Jeudi 24 mars 2022 @ 19:30
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La forme mentale est votre capacité à relever les défis de la vie avec un état d’esprit positif.
Nous avons tous nos voix intérieures négatives (saboteurs) qui s’efforcent de saper notre positivité. Ces “saboteurs” réagissent aux défis qui génèrent des émotions négatives telles que le stress, l’anxiété, le doute de soi, la frustration, le regret, la honte, la culpabilité et le malheur.
Si la forme physique permet de gravir facilement des pentes abruptes, la forme mentale permet de relever facilement les défis de la vie, ce qui accroît le bonheur, la satisfaction et la joie de vivre.
Rejoignez Anna Zanghi – Mental Fitness & Life Coach – pour ce webinaire organisé par l’APPA sur la forme mentale, la science et la pratique du développement de la maîtrise de votre propre esprit.
En le suivant vous découvrirez comment :
- vous vous auto-sabotez
- vos principaux saboteurs affectent vos enfants et votre éducation
- construire votre propre forme mentale avec un système simple
